SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

domowej roboty

  • Plan tylko na maszynach

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 7 miesięcy i 20 dni Uprawiane inne sporty : bd Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : dotychczas sprzęt domowej roboty. sztanga, sztangielki, ale brak pary z równym obciążeniem, ławeczka pozioma i skośna. Dieta : nie zdyscyplinowana. Ograniczenie cukrów, zwiększenie ilosci [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2013-07-30 17:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mówili kiedys w TV, że w jajkach "domowej roboty" salmonella jest w 1 na 1000, a w takim z fermy to w 1 na 1000000 ale ja tez jadam jajka od babci i jeszcze salmonelli sie nie nabawiłem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2007-01-04 13:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto bral L-Glutamine T6 z Treca ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciekawy preparat kumpel kupil i je ale za wczesnie aby cos powiedziec, ale ja mam domowej roboty bo mam l-glute , taurynke no i komplex witamin + komplex wit. B łykam osobno wiec na to samo wyjdzie.. zoabaczymy jak tam miesnie zareaguja

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2004-03-06 10:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko +mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam negatywne nastawienie do mleka w proszku. Jezeli zalezy Ci na domowej roboty gainerze i dosc ciezko lapiesz tluszcz to moze byc. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2004-01-26 14:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja ławeczka wykonanie!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobra napisze Ci coś o tej ławce. Też mam domowej roboty (tata mi uspawał ). Po pierwsze to tak jak ktoś wspomniał to nogi powinny być podwójne dla większej stabilności. Po drugie to niewiem dlaczego po prawej stronie nogę przyspawałeś kilkanaście centymetrów od brzegu ale powinna być na samym brzegu. No i jeszcze te dwie poprzeczki nie wyglądają [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2006-10-15 19:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem zainteresowany koncowkami tylko nie przesadzaj z cena prosze bo na allegro sa domowej roboty ale wolalbym te bo fajniejsze :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2008-08-16 11:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę - proszę o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    płatki zalewaj ciepła wodą rano i po chwili można szamać, troche wody tylko nasiągną i dolewasz mleko, można wieczorem zalać tez, polecam placki owsiane lub ciastka. te kupowane sosy zamieniłbyn na domowej roboty cos, tamtych warzyw nie wliczaj, dodaj po 200g do kązdego posiłku

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2011-11-25 21:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb+kreatyna+glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    mialem niedawno podobny cykl lecz dolozylem do tego ZMA domowej roboty i amiokwaski. Co do dawkowania: 1. Glutamina z rana razem z kreatyna na pusty zoladek 5g oraz w zaleznosci od intensywnosci treningu 5-15g zaraz po treningu rownie z kreatyna. Dni bez treningu z rana tak samo i 2porcja tez z kreatyna miedzy obiadkiem a kolacja. 2. HMB bralem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2002-08-05 07:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb+kreatyna+glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pitbull mnie wyreczyl co do linka w nim tez napisalem co do ZMA domowej roboty uzylem. A teraz co do HMB po posilku na puszecce z UN HMB pisze zeby brac po posilkow tlumacze sobie to tym ze HMB ma na celu miedzinnymi zwiekszenie wchlanialnosci bialka wiec najlepiej brac je tuz przed posilkiem wysokobilakowym (ja bralem aminokwaski i dotego zgaga [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2002-08-05 11:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mine Dziennik Żywieniowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wypełnij ankietę działu i podaj swoje aktualne zapotrzebowanie. Już teraz mogę powiedzieć, że: - Za dużo tłuszczu, daj 1g na kg masy ciała maksymalnie oraz zadbaj o zdrowsze źródła - Czekolada, panierka, chleb pszenny (pieczywo jest ok, ale nie pszenne), kiełbasa (chyba że domowej roboty) i bagietka wylatują. - Co za płatki kukurydziane?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2014-12-28 00:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do tribulusa to mialem i jakos nie specjalnie na mnie działał ,ZMA mam domowej roboty i codziennie porcję spozywam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2004-06-29 21:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - jako uzupelnienie diety jak najbardziej ok Odżywki potreningowe - tutaj mozna zamiast pre walna porcje gainera po treningu, dodac nieco kreatyny i aminokwasów i bedzie pre domowej roboty Odżywki przedtreningowe - jak lubisz lekkie wsparcie przed wysilkowe to jak najbardziej ok, tylko celuj w fakies fajne, zlozone, ktore nie jest naspzikowane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2020-09-29 23:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oduczenie;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obecnie mam popsutą sokowirówke, ale takie soki domowej roboty naprawde zaspokajają takie pragnienie słodkości Oczywiście wszystko z umiare i z glową.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2007-05-12 13:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masło orzechowe domowej roboty orzechy np. włoskie + oliwa z oliwek, troszki miodu i sól. Więc zdrowe tłuszcze są :P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2009-05-16 15:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza Searme ma urodziny! :-)

    Post
    Sztuki Walki

    Jeszcze raz bardzo dziękuję za życzenia PS> Kopt, przepis na krówki domowej roboty wrzucę na warsztat i próbki przywiozę do Krakowa

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2008-05-12 16:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluszczyk na brzuchu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] .... niby tak ale nie do końca można wspomóc proces utraty tkanki tłuszczowej z brzucha stosując preparaty działające transdermalnie kupne (Ab-solved, Lipoderm-Ultra) lub domowej roboty (poszukaj w wyszukiwarce, bylo sporo dyskusji, na przykład ta : http://www.sfd.pl/temat73817/). Można również stosować pas neoprenowy podczas ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2004-10-12 11:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po co 2 posty pisałeś takie same? Owisiane możesz zamienić na Musli domowej roboty chociażby... oliwe na orzechy, siemie lniane, tran i wiele innych http://www.toya.net.pl/~qqraczy/lekcja2.swf

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2006-09-26 16:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megabol gainer 737 czy domowej roboty ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez porównania :-) domowej roboty gainer o niebo lepszy :-)) Można też dodać tak jw jakiegoś owoca albo troche zdrowych tłuszczy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2014-08-27 22:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewelacyjny koktajl domowej roboty !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    POczytaj troche o odżywianiu. Rewelacyjny to on jest ale chyba na masę tłuszczową Tak źle oceniasz odżywki a zapewniam że są one 10000000000 razy lepsze od twojego "REWELACYJNEGO KOKTAJLU DOMOWEJ ROBOTY"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2006-06-18 17:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki !!!!!!!sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw. kup sobie ovopol do tego mozesz dokupic jakies carbo no i bedziesz mial takiego gainera domowej roboty

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2003-07-04 18:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)